Κυριακή, 16 Μαΐου 2010

Πόσο ασφαλή είναι τα πλαστικά μπουκάλια;




Καλοκαίριασε και είναι σημαντικό να φροντίζουμε για τη σωστή ενυδάτωση του οργανισμού μας. Συστήνεται η κατανάλωση για τους άνδρες 3 λίτρων και για τις γυναίκες 2,2 λίτρων υγρών την ημέρα. Τώρα το καλοκαίρι, που η εφίδρωση αυξάνεται, οι ανάγκες μας για νερό αυξάνονται και αυτές. Μία καλή λύση λοιπόν είναι να έχουμε μαζί μας λίγο νερό, ώστε αυτό να είναι διαθέσιμο όταν διψάσουμε.
Προσοχή όμως πρέπει να δώσουμε στο μπουκαλάκι το οποίο θα χρησιμοποιήσουμε. Τα κοινά μπουκαλάκια νερού που γεμίζουμε και ξαναγεμίζουμε ίσως να μην είναι και η ιδανική λύση.
Ο λόγος λοιπόν για τη σύσταση του μπουκαλιού γίνεται γιατί κάποια υλικά από τα οποία είναι φτιαγμένα τα μπουκαλάκια απελευθερώνουν χημικές ουσίες στο υγρό που έχετε μέσα σε αυτά. Πιο συγκεκριμένα, η κουβέντα για τα μπουκάλια ξεκίνησε μιας και αρκετά περιέχουν το χημικό βισφενόλη Α ( bisphenol A) που δυστυχώς συνδέεται με πολλές παρενέργειες για την υγεία μας. Η βισφενόλη Α επηρεάζει την έκκριση πολλών ορμονών, αλλά και το αναπαραγωγικό σύστημα, με αποτέλεσμα να προκαλούνται σημαντικά προβλήματα υγείας. Τα μπουκάλια που περιέχουν βισφενόλη Α την απελευθερώνουν στο υγρό που περιέχουν ακόμα και σε θερμοκρασία δωματίου. Φυσικά αν μπουν στο φούρνο μικροκυμάτων τα πράγματα γίνονται ακόμα πιο επικίνδυνα, μιας και αυξάνεται η ποσότητα που χημικού που απελευθερώνεται στο υγρό. Έτσι λοιπόν, παρόλο που όλα τα πλαστικά μας φαίνονται τα ίδια, το μόνο σίγουρο είναι ότι δεν είναι. Με σωστή ενημέρωση, όμως, μπορούμε να αποφύγουμε κάποια τα οποία είναι ιδιαίτερα βλαβερά. Τα μπουκάλια τύπου PET(όπως τα περισσότερα πλαστικά μπουκάλια νερού) που φέρουν το τρίγωνο με τον αριθμό 1 στον πάτο του μπουκαλιού δεν είναι βλαβερά για την υγεία μας, αν φυσικά τα χρησιμοποιούμε μόνο μια φορά. Κάποια από τα σκληρά μπουκάλια με τη σήμανση 7 μέσα σε τρίγωνο είναι αυτά που θα πρέπει να αποφεύγουμε.
Πολλοί ισχυρίζονται ότι η ποσότητα της βισφενόλης Α είναι τόσο μικρή που δε θα πρέπει να μας ανησυχεί, ενώ άλλοι επιστήμονες μιλούν για ορμονικά και νευρολογικά προβλήματα, ιδιαίτερα στα παιδιά. Σε πρόσφατη μελέτη από το Κέντρο Ελέγχου Ασθενειών και Πρόληψης των ΗΠΑ (CDC) βρέθηκε ότι βισφενόλη Α υπήρχε σε περισσότερους από το 95% των ενηλίκων, ενώ βρέθηκε ακόμα και σε δείγματα αίματος νεογέννητων παιδιών σε επίπεδα τέτοια όπου σε πειραματόζωα φαίνεται να επηρεάζει την ανάπτυξη.

Ποια είναι τα ασφαλή βήματα που θα πρέπει να ακολουθήσουμε:
  • Μην ξαναχρησιμοποιείτε τα μπουκάλια μιας χρήσης (τύπου ΡΕΤ) με τη σήμανση 1 στον πάτο του μπουκαλιού.
  • Μην θερμαίνετε στο φούρνο μικροκυμάτων μπουκάλια μιας χρήσης μιας και προκαλείται μεταφορά ανεπιθύμητων χημικών από το μπουκάλι στο υγρό.
  • Μην χρησιμοποιείτε μπουκάλια με τη σήμανση 3 , 6 και 7 εκτός και αν αναφέρουν ότι δεν περιέχουν Βισφενόλη Α (no BPA).
  • Χρησιμοποιήστε μπουκάλια που φέρουν τη σήμανση 4 και ψάξτε για την αναφορά ότι δεν περιέχουν βισφενόλη Α ή BPA που είναι η συντομογραφία του Bisphenol A στα αγγλικά.




Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...