Δευτέρα, 16 Ιανουαρίου 2012

Το αμυγδαλέλαιο και οι χρήσεις του.


Τα αμύγδαλα είναι από τους αγαπημένους μας ξηρούς καρπούς. Αποτελούνται περίπου κατά 49% από λιπαρά. Το 62% αυτών είναι ολεικό οξύ (μη απαραίτητο ω-9 λιπαρό οξύ), το 24% είναι λινολεικό οξύ (απαραίτητο ω-6 πολυακόρεστο λιπαρό οξύ) και κατά 6% από το παλμιτικό οξύ (κορεσμένο οξύ). Περιέχουν επίσης πολλά θρεπτικά συστατικά, όπως  το ασβέστιο, ο σίδηρος το μαγνήσιο, ο φώσφορος και ο χαλκός. Η περιεκτικότητά τους σε πρωτεΐνη είναι περίπου 21% και έτσι αποτελούν εξαιρετική πηγή φυτικής πρωτεΐνης.



Πολύ συχνά ακούμε για τις ιδιότητες του αμυγδαλέλαιου, του ελαίου που προκύπτει από τα γλυκά αμύγδαλα. Οι χρήσεις του είναι πολλές και ενδιαφέρουσες. Τις έψαξα και σας τις προσφέρω!

  • Έχει μαλακτικές ιδιότητες για το δέρμα. Παράλληλα, προσφέρει στο δέρμα πολύτιμα θρεπτικά συστατικά όπως η βιταμίνη Α, Β1, Β2, Β6 και Ε. Λόγω της λεπτής του υφής, απορροφάται πολύ εύκολα και δεν αφήνει το αίσθημα της λιπαρότητας. Η χρήση της ιδιότητάς του αυτής γίνεται σε πολλά σαπούνια και κρέμες χεριών, μαλλιών και σώματος. Το αμυγδαλέλαιο λειτουργεί πολύ καλά και ως έλαιο για μασάζ.
  • Αποτελεί εξαιρετικό μαλακτικό για τα μαλλιά, και ειδικά για τις ταλαιπωρημένες άκρες. Χρήση αμυγδαλέλαιου στις άκρες των μαλλιών, λίγες ώρες πριν το λούσιμο θα τις ενυδατώσει και θα τις δυναμώσει. Επίσης θα προσφέρει υγιή λάμψη στα μαλλιά.
  • Το αμυγδαλέλαιο επίσης βοηθά με τις μαλακτικές του ιδιότητες το δέρμα του κεφαλιού. Έτσι μπορεί να είναι πολύ χρήσιμο σε περιπτώσεις ξηροδερμίας και ερεθισμών. Ένα καλό λούσιμο μετά τη χρήση του θα εξασφαλίσει την αφαίρεση της λιπαρότητας, για όσους έχουν λιπαρά μαλλιά.
  • Λειτουργεί ως ξεβαφτικό για τα μάτια. Αφαιρεί πολύ απαλά το μακιγιάζ των ματιών ενώ ταυτόχρονα θρέφει την ευαίσθητη επιδερμίδα των ματιών αλλά και τις βλεφαρίδες. Βοηθά σημαντικά στην εξαφάνιση των μαύρων κύκλων ενώ τα πολύτιμα συστατικά του έχουν αντιγηραντικές ιδιότητες. Δοκιμασμένο!
  • Αμυγδαλέλαιο μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί στα σκασμένα χείλια από το κρύο καθώς τα μαλακώνει, και βοηθά γρήγορη επούλωσή τους.  Η γεύση του είναι απαλή και καθόλου δυσάρεστη. 
  • Επίσης μπορεί να αναμιχθεί με μέλι και ζάχαρη και να αποτελέσει εξαιρετικό scrub για το σώμα! Personal favorite!

Το καλύτερο είναι ότι εκτός από πολύ χρήσιμο, είναι πολύ οικονομικό. Δεν έχω κάτι άλλον να προσθέσω...αξίζει να μπει στην καθημερινότητά μας. 

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...